오늘만큼은

1. 오늘만큼은 행복할 것이다. "대부분의 사람들은 마음먹은 만큼 행복하다"라는 에이브러햄 링컨의 말은 사실이다. 행복은 내면에서 나오는 것이지 외부에서 오는 게 아니다.

2. 오늘만큼은 모든 것에 나를 맞추겠다. 내 기대에 맞추려고 하지 않고 가족과 일, 행운을 다가오는 그대로 받아들이고 나 스스로를 거기에 맞출 것이다.

3. 오늘만큼은 몸을 돌보겠다. 몸은 내 삶을 위한 완벽한 장비다. 그러니 운동하고 몸을 돌보고 영양을 섭취하면서 함부로 다루거나 방치하지 않도록 하겠다.

4. 오늘만큼은 내 마음을 단단히 단련하겠다. 뭔가 유용한 것을 배우겠다. 빈둥빈둥 시간만 보내지 않고 생각하고 집중하며 무언가를 읽어보겠다.

5. 오늘만큼은 세 가지 방법으로 내 영혼을 단련하겠다. 선의를 베풀고 티 내지 않겠다. 윌리엄 제임스가 제안했듯이 단련을 위해 하기 싫은 일을 최소한 두 가지는 하겠다.

6. 오늘만큼은 호감 있는 사람이 되겠다. 될 수 있는 한 멋있게 보이도록 하고, 어울리게 옷을 입고, 조용히 말하고 예의바르게 행동하며, 칭찬에 관대해지겠다. 결코 비난하고 단점을 찾으려 들거나 다른 이를 통제하고 개선시키려 하지 않겠다.

7. 오늘만큼은 오늘 하루만 살도록 하겠다. 인생의 모든 문제에 한꺼번에 맞서려 하지 않겠다. 평생 동안 해야 한다면 질리게 될 일도 열두 시간 동안이라면 할 수 있지 않은가.

8. 오늘만큼은 계획을 세워보겠다. 매시간 할 일을 적어보겠다. 정확하게 따르지 않더라도 적어놓겠다. 계획은 서두름과 망설임이라는 성가신 두 가지를 없애준다.

9. 오늘만큼은 30분 동안 조용히 나 자신에게 집중하며 긴장을 풀겠다. 이 30분 동안 때로는 삶에 대한 좀 더 나은 관점을 갖기 위해 신을 생각하겠다.

10. 오늘만큼은 두려워하지 않겠다. 특히 행복해지기를, 아름다움을 즐기기를, 사랑하기를, 내가 사랑하고 나를 사랑하는 이들을 믿는 것을 두려워하지 않겠다.