정강이 안쪽 아래가 아플 때

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http://marathon.pe.kr/injury/kyunggol.html

(R: rest, I : Ice, C : compression, E : elevation)

돈들어가는 치료를 제외한다면.. 모든 근골격계 부상은 쉬는게 낫는거다. 아이스 찜질하고 푹 쉬는게 제일 빨리 낫는다.

결론: 쉬는것이 제일 좋다.